Condicionamento Mental para Resistir ao Medo: Como Treinar sua Mente para Enfrentar Desafios
O medo é uma emoção natural. Ele nos protege de perigos reais, mas também pode nos impedir de agir quando mais precisamos. Quem nunca sentiu medo de falar em público, enfrentar uma situação difícil ou tomar uma decisão importante? O problema não é sentir medo, mas deixar que ele nos paralise. O condicionamento mental para […]
